Les pieds

Et oui, un problème de pieds peut causer un problème de santé partout dans le corps, le pire c’est que vous n’avez probablement jamais eu de problème à vos pieds.

Quand mes pieds font mal, j’ai mal partout! Cette phrase est utilisée fréquemment par les gens qui ont des problèmes récurrents aux pieds. Nous comprenons mieux maintenant pourquoi les problèmes aux pieds peuvent créer de la douleur et de la fatigue généralisée grâce à la kinésiologie appliquée et la chiropratique. Vos pieds n’ont pas à être douloureux pour créer ces symptômes.

Il y a des cellules appelées propriocepteurs au niveau du pied. Ses terminaisons nerveuses servent à communiquer au cerveau la position et le mouvement des pieds et ainsi coordonner la marche. Par exemple, lorsque vous marchez, votre cheville et vos orteils de la jambe qui touche le sol vont se plier en même temps et envoyer des informations à votre épaule du même coté. Cette information permet aux muscles de l’épaule de se détendre et permettre au bras d’avancer vers l’avant d’une manière synchronisée.

Si votre pied est blessé et ne fonctionne pas d’une manière optimale (pieds plats, creusés, orteils marteaux, callosités) le message envoyé par vos propriocepteurs est confus et l’épaule ne se détend pas d’une manière harmonieuse pour laisser aller le bras vers l’avant. Lorsque la coordination des muscles est diminuée ou absente, le corps travaille contre lui-même. L’épaule reste contractée, bouge incorrectement, la fatigue s’accumule et la douleur articulaire apparaît. Votre corps en entier travaille plus qu’il ne le devrait.

Mais ça ne s’arrête pas là. Lors de la marche, des milliers de terminaisons envoient des messages à travers tout le corps. Lorsque tous les messages sont confus, le corps au complet peut-être affecté et créer plusieurs problèmes. Plus le cou se fatigue, plus les muscles à la base du crâne deviennent tendus et causent des maux de tête, migraines. Une raideur dans le haut des épaules peut causer des débalancements vertébraux qui irritent les nerfs qui passent entre les vertèbres. Il est possible aussi que des désordres digestifs ou d'autres problèmes du système nerveux autonome ( le système qui s’occupe de contrôler les organes et les glandes) surviennent.

Nous négligeons souvent nos pieds! Et pourtant, c’est la structure dont nous abusons le plus. Le pied est une merveille de l’ingénierie. Il y a une constance de mise en charge, de torsion, d’expansion et de rétraction des structures lors de la marche ou de la course. Le pied doit résister à une pauvre qualité de chaussure, entorse de la cheville et tout autre blessure aux pieds.

Pour éviter d’endommager vos pieds ou d’aggraver une blessure déjà en place, consultez votre chiropraticien en kinésiologie appliquée pour faire évaluer votre condition et conserver une santé optimale.

Quels sont les signes???

• Même si vos pieds ne vous font pas mal, ils peuvent envoyer un message neurologique erroné. Observez les signes suivants et parlez en à votre chiropraticien;

• Le derrière de vos souliers devrait être droit. La semelle devrait être usée également d’un pied à l’autre;

• La présence de cors au niveau des pieds est anormale. S’ils sont présents à la base du pied, c’est que le poids n’est pas réparti uniformément. S’ils sont sur le dessus du pied, c’est que vos chaussures sont inadéquates;

• Les orteils marteaux se développent lorsque les muscles du pied et de la jambe sont débalancés. Si le problème est détecté rapidement et traité, il peut être corrigé.

Les oignons sur le coté des pieds peuvent apparaître lorsque la chaussure est inadéquate et qu’il y a présence d’un débalancement musculaire. Un traitement tôt peut enrayer le problème définitivement s’il n’est pas congénital.

Indicateurs d’un problème aux pieds

Il ne devrait pas avoir de douleur lorsque l’on touche le pied. Comparer vos deux pieds. Si l’un des deux est plus sensible et que vous avez coché un ou plusieurs indicateurs, faites vérifier vos pieds par votre chiropraticien.